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消化不良なのか飲みたくないし吐き気を覚える。水1.5L近く飲んだ。確かに体重は減ってる!…がしかし…水しか飲まないので当たり前かも(笑)けどジュースっぽく甘いので飲みやすいし、特に空腹感なく過ごせました!ペットボトルの水に混ぜて振れば出来上がり。もともと汗っかきですが、水分しか摂らないせいかとても暑い日に実行したせいかわかりませんが、汗の出方が普段より凄かったです。納得できる説明がついていてこれならできると思いました。身長166センチ お腹腰周りお尻太ももにたっぷり肉のついたおばさん体系+下半身太り体系体重59.7→56.6(−3.1)ウエスト69→66(−3)へそ周り86→80(−6)お通じは初日と2日目、4日目に1回ずつ。OLさんとか職業婦人は、体力続いているのでしょうか?心配になりました。トイレの回数も普段より増えました。味は飲みやすかったです。でも!3ヶ月に1度ならできるかな。補食日に入って!果物ジュースを飲んだ途端!全部下ってしまって!補食日は2日以上になりそうです。結果!体重は!減りませんでしたが!ウエストが!3センチ減りました。もう一点…補食期間より不正出血してます。楽々!2日目まで余裕で出来ました。すごく簡単で良かったです。まだ商品は試してないのですがメールでも冊子でもしっかりとした説明があったので安心しました。ビックリするほど 空腹感を感じませんでした。3食3日間は続けられないのですが!1日1食くらいなら何とかなります。結果は2.5キロ減。体力もどさなくてはと 結局!2日で止めました。パウダータイプだし!この手の商品はだいたい作られた味っぽくておいしくないものが多かったので!期待してませんでしたが!おいしくてゴクゴク飲めました。【結果】補食日朝の測定。日を選んでまた挑戦したいです。ドリンクはレモン→メイプル→カプサイシンの後味を感じる。筋肉量が増えたわけではないから仕方ないか。ただ、体力がかなり落ちて、2日目、3日目とだいぶふらついてしまいました。胃がかなり小さくなって!またデトックスにもなったみたい。空腹感というより気持ち的に「食べたい」と思う。ウエスト周りはメジャー紛失で採寸できず。食欲も以前より減ってる気が。副作用(好転反応?)は初日の夜に頭痛、2日目の朝から夕方まで全身の倦怠感、めまい、立ちくらみ、3日目は何もなし。毎日3〜4食、家族に料理を作るので、味見が出来ないことが一番困りました。本日!補食日を迎えました。さらに3日間食事を抜いたことで胃も小さくなったようで!2週間経ちましたが食事の量と間食が減って!体重は維持できてます!もともとが食に対していやしいので(笑)!どうせすぐに胃も元に戻るだろうなーと思ってましたが!意外にも3kg減ったことと3日間食事を抜いてふらふらになりながらも頑張ったことが頭にあるせいか!暴飲暴食も気をつけることができてます。だか、お腹が凹んでるから確実にサイズダウンしてるはず。現在復食期間ですが!今のところリバウンドなくやれてます。また、もともと便秘気味なのがよけいにお通じが悪くなって、私にはデトックスで身体もすっきり!というわけにはいかなかったので、3連休などを利用して、家にこもっていられるときでないと難しそうです。やって良かったです。でも!この金額で4キロ痩せられて!その間普通に活動も出来る!と考えれば!かなりお安い・易いのかもしれません。サッパリした味わいで飲みやすい。なので結果はでませんが食べ過ぎた日などに調節したいと思いリピしました。むくみがひどかったけど!断食中は尿量も増えほとんどむくみなく過ごせました。今までと同じような食生活に戻せば体重も戻ることは間違いないから、食生活を見直すのにいい機会となった。こんなことは初めてなので!ホルモンバランスが崩れてしまったのか!ちょっと無理してしまったのか!他に原因があるのかわかりませんが…様子をみたいと思います。酵素ドリンクでファスティングは過去に数種類やったことがあるんですが、どの味もダメで、空腹よりもドリンクを飲むことが苦痛で続けるのが大変でした。が!最後三日めの朝!身体に力が入らず 動くとすぐに息が切れるようになりました。2日目は休日だったので乗り切れましたが、仕事だったら中断してたと思います。空腹感なし。生理前なので!まだ行っていませんが楽しくできそうです。自分的には満足ですが、ハードなダイエットである事は確かなのでその後は食事に気をつけてもリバウンドしやすいかもですね。ドリンク自体はメイプルの味が甘くすっきりとしたドリンクのため断食中も辛くなりませんでした。せっかく減ったので!なんとか維持したいなーと思いますが!暴飲暴食こそしないものの!増えないように気を付けないとって思います。外出しなくてよければ、継続可能でした、残念です。1日目は仕事でしたが!体力的には特に問題なし!2日目&3日目はふらつく感じがありました。お盆休みとかお正月休み明けに利用して増えた体重を落とすのにはもってこいかもです。クレンズダイエットについて詳しく書いた冊子も一緒に入ってたので分かりやすく初クレンズの人にもおすすめです。水1L弱を飲む。私は4キロ以上痩せましたが、普段は便秘になったことがないのに、最終日にやっとお通じが来ました。我慢するのは3日間のみなので他のダイエットより楽でした。確実に体重は落ちました。夜は胃が受け付けない。最初は自分に出来るか不安でしたが1日目を我慢すれば3日間を乗り越えることが出来ました!約-3kg落とすことに成功したので買う価値アリです!。くびれが、出てスッキリしました。【2日目】朝昼はクレインズドリンク飲み切る。きつい日もありましたが(^_^;)購入する前からやり方が詳しく載っていて、発送時にはやり方や注意点、ポイントなど詳しい文面で送ってくださり、頑張れそうと思いました。旦那にお腹回りがスッキリしたと言われたのでやって良かったです。肌がもっちりした気がしますし!デトックス効果もかなりありました。ので!結果を書いておきます。3日目は不調どころか!ここ数年ないくらいに目覚めスッキリ!体が軽かった!3日間通して特に空腹感もなく乗り切れました。3日は!仕事をしながらだときついので!野菜ジュースで自作クレンズジュースをつくりプチ断食はしていこうと思ってます。3日間のプログラム達成です(≧∇≦)【1日目】3食クレインズドリンク飲み切る。家族の食事の支度が苦痛で外食をお願いした。ただ粉末の量として考えたらお安くはないかな。合う・合わないはかなりでるかも…です。とにかく眠い。家族の食事は準備できた。おいしかったせいか、これだけで3日間過ごすというのもそこまでストレス感じませんでした。パッツン気味だった会社の制服のスカートにゆとりがでたのと(ヒップも測っとくべきだった…)何よりこの体の軽さとスッキリ感がたまらんです。体に特に問題がなければ、体重は落とせたので定期的に出来たらいいなぁと思います。【3日目】朝作ったドリンクをほぼ1日掛けて飲んだ。ダイエット効果は、さすがに3日間食事をしなかったので3kg落ちました。来月またやります!まる2日きちんと実行しましたが!3日目の朝にフラフラした為3日目はほんの少し食べ物を口にしました。好転反応か頭痛と倦怠感。空腹感はないが、やはり気持ち的に「食べたい」と思う。ダイエットというよりは内臓を休ませるプログラムだからリセットしてから食事療法とか筋トレとかに取り組むと効果的なんだと思う。やはり眠い。好転反応なし。水1L弱。頭痛+倦怠感はかなりなくなったが、活動的には動けない。炭酸水にも混ぜてみましたが、ペットボトルから泡が溢れ出してきたので(笑)少量の水で溶かして混ぜるといいかも?1週間後には体重は戻りましたが(泣)定期的にこれをすることで体内の体調はリセットされる気がするので、ちょっと続けてみようかなーと思いました。空腹もつらくなく、3日間これのみで乗り切れました。どうしても出かけなくてはならなくなって。冊子の最後にクレンズダイエット中の記録用紙が付いてて体の変化が目に見えて実感出来るのはいいアイデアだなと思いました!用事などで始めるタイミングが難しいですが(笑)けど試してみて良ければ毎月やる予定です♪3日間なんとか食欲と戦いながら3.6キロ痩せました!甘い飲み物が苦手なのですがこちらの商品はあっさり柑橘系にほんのり甘いメープルシロップの香りでホットとアイスでその日はの時の気分で変えました!今回リピートします。味は飲みやすいと他の方のレビューにありましたが!私には苦手な味でした。半額だったので良かった★味は甘くてとても飲みやすいので問題ありません。お通じがちゃんときて!体力が落ちなかったらこんなに良いダイエット法はないのになーと思いますが休日の都合があえばもう1度やろうと思って!もう1セット追加注文しました^^3日間続けました!3日間で減りは1.5キロくらいでした。体重3.1kg減!!あと200g落としたかったが(^^;;体脂肪率はUP。これからは月1でマスタークレンズダイエットします♪3日間で−4kgでした。こちらの商品もやっぱり味はそんなに好きではなかったですが!酵素みたいにどろっこい濃い味ではなかったのでとても飲みやすく3日間水とこれだけで続けられました。補食日が終わったら糖質制限でもやろうかなぁ。心配な点は補食期間からかなぁと思います。少しずつしか飲めない。その後数日で!一キロ以上戻ったけど!あまり食べなくなったせいか!また痩せてきました!3日目の朝が一番きつかったけど!4日補食日にはかなり体が楽で!もっとできる!!って思ったほど。直近に3連休がなかったので!生理が終わった直後の金〜日で実行しました。お通じがあったらもう少し減ったのかなーなんて思うと残念…。振袖の前撮り前に痩せたいと思い購入しました。…育児中・介護中の方には少し難しいかも。おしっこの回数が増えます。とにかく!普通にお仕事しながらではきつい3日間となりますので体調優先に行う事を忠告したいと思います。【感想】毎月行うのは苦痛かなぁ。